|
|||||
Sınıf/Yarıyıl | 4 / Bahar | ||||
Ders Düzeyi | Lisans | ||||
Ders Türü | Seçmeli | ||||
Bölümü | ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ | ||||
Ön Koşul Dersleri | Yok | ||||
Öğretim Sistemi | Örgün | ||||
Ders Süresi | 14 Hafta | ||||
Öğretim Elemanı | MUZAFFER TOPRAK KESKİN (toprakkeskin@nevsehir.edu.tr) | ||||
Diğer Öğretim Elemanı/Elemanları |
|||||
Öğretim Dili | Türkçe | ||||
Sınıf Dışı Uygulama/Staj | Yok | ||||
Dersin Amacı | |||||
Güreşin özelliği, yapısı, sistemleri ve alıştırmalarını kavratıp, bilgi sahibi yapmak. |
Ders Öğrenme Çıktıları (DÖÇ) | PÇ | ODY | |
Bu dersi başarı ile tamamlayan öğrenciler: | |||
DÖÇ-1 | güreş ve oyunla öğretimini, güreşte psiko-sosyal alan ve antrenman bilgisi unsurlarını açıklar |
PÇ-1 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanlarına ilişkin temel kavramsal bilgilere, uygulamadaki yansımalarını da göz önünde bulunduracak şekilde ileri düzeyde sahiptir. PÇ-3 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanında, alanla ilgili uygulamada görülebilecek herhangi bir aksaklığı veya sorunu çözmek için bireysel düzeyde ve ekip olarak sorumluluk yüklenir, gerektiğinde inisiyatif alır. PÇ-5 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanında, öğrenim sürecinde elde ettiği verileri iş yaşamında değerlendirebilme ve uygulama yetkinliğine sahiptir. |
Yazılı Sınav Uygulama Sınavı |
DÖÇ-2 | güreş ve sakatlıkları, güreşte psiko-sosyal alan ve antrenman bilgisi unsurlarını açıklar |
PÇ-2 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanlarına yönelik edindiği ileri düzeydeki bilgi ve becerileri kullanarak verileri yorumlar ve değerlendirir, güncel teknolojik gelişmelere paralel sorunları tanımlar, analiz eder, araştırmalara ve kanıtlara dayalı çözüm önerileri geliştirir. PÇ-4 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanında, bilgiyi paylaşma ve birlikte öğrenme yetkinliğine sahiptir. PÇ-5 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanında, öğrenim sürecinde elde ettiği verileri iş yaşamında değerlendirebilme ve uygulama yetkinliğine sahiptir. |
Yazılı Sınav Uygulama Sınavı |
PÇ: Bölüm program çıktıları ÖDY: Ölçme ve değerlendirme yöntemi |
Dersin İçeriği | ||
Dersin işleniş biçimi hakkında genel bilgi ve konuşma. Çırpma tekniklerini öğrenir. Kle tekniklerini öğrenir. Künde tekniklerini öğrenir. Kütük yuvarlaması tekniklerini öğrenir. Burgu tekniklerini öğrenir. Ayak kilidi tekniklerini öğrenir Kolbastı teknilerinin öğrenimi. Çırpma tekniklerinde atak ve kontraatak çalışmalarını öğrenir. Kle tekniklerinin atak ve kontraatak çalışmalarını öğrenir. Künde tekniklerinin atak ve kontraatak çalışmalarını öğrenir. Kütük yuvarlaması tekniklerinin atak ve kontraatak çalışmalarını öğrenir. Ayak kilidi tekniklerinin atak ve kontraatak çalışmalarını öğrenir. | ||
Haftalık Detaylı Ders İçeriği | ||
Hafta | Detaylı İçerik | Öğretim Yöntem ve Teknikleri |
1 | Dersin işleniş biçimi hakkında genel bilgi ve konuşma. | uygulama- anlatım |
2 | Güreş branşında savunma taktikleri için alıştırmalar. | uygulama- anlatım |
3 | Güreş branşında savunma taktikleri için alıştırmalar. | uygulama- anlatım |
4 | Güreş branşında yerde savunma taktikleri için alıştırmalar. | uygulama- anlatım |
5 | Güreş branşında Psikolojik ve zihinsel antrenman. | uygulama- anlatım |
6 | Güreş branşında Bilişsel hazırlık. | uygulama- anlatım |
7 | Güreş branşında Antrenman Yükü ve Toparlanma. | uygulama- anlatım |
8 | Ara Sınav | |
9 | Güreş branşında Antrenörlük ve liderlik Yetenek gelişimi. | uygulama- anlatım |
10 | Güreş branşında Antrenörlük ve liderlik Yetenek gelişimi. | uygulama- anlatım |
11 | Antrenörlük ve liderlik Üst düzey bir sporcunun gelişimi. | uygulama- anlatım |
12 | Antrenörlük ve liderlik maç hazırlığı ve antrenörlük. | uygulama- anlatım |
13 | Antrenörlük ve liderlik Performsns tanısı. | uygulama- anlatım |
14 | Antrenörlük ve liderlik antrenman organizasyonu planlama. | uygulama- anlatım |
15 | Genel tekrar. | uygulama- anlatım |
16 | Final Sınavı | |
Ders Kitabı / Yardımcı Kitap | ||
1 | Aydın,R.,Ersöz, G.,(2022),Güreşin Fiziksel ve Fizyolojik Temellerine Giriş,Spor Yayınevi | |
Ders Araç - Gereç ve Malzemeleri | ||
Ölçme Yöntemi | |||
Yöntem | Hafta | Süre (Saat) | Katkı(%) |
Ara Sınav | 8 | 2 | 40 |
Diğer Ölçme Yöntemleri | |||
1.Sözlü Sınav | |||
2.Kısa Sınav (Quiz) | |||
3.Laboratuvar Sınavı | |||
4.Sunum | |||
5.Rapor | |||
6.Seminer | |||
7.Performans Ödevi | |||
8.Dönem Ödevi | |||
9.Proje | |||
Final Sınavı | 15 | 2 | 60 |
Öğrenci İş Yükü | |||
İşlem Adı | Haftalık Saat | Sayı | İş Yükü |
Haftalık Ders Saati (Teorik+Uygulama) | 4 | 14 | 56 |
Sınıf Dışı Çalışma | |||
a) Okuma | 1 | 14 | 14 |
b) İnternette/Kütüphanede Tarama | 2 | 14 | 28 |
c) Performans Ödevi | 0 | ||
d) Seminer/Sunum/Rapor Hazırlama | 0 | ||
e) Dönem Ödevi/Proje Hazırlama | 0 | ||
Sözlü Sınav | 0 | ||
Kısa Sınav (Quiz) | 0 | ||
Laboratuvar Sınavı | 0 | ||
Ara Sınav İçin Hazırlık | 2 | 8 | 16 |
Ara Sınav | 2 | 1 | 2 |
Final Sınavı İçin Hazırlık | 2 | 14 | 28 |
Final Sınavı | 2 | 1 | 2 |
0 | |||
0 | |||
Toplam İş Yükü | 146 |