Nevşehir Hacı Bektaş Veli Üniversitesi Bilgi Paketi
|
|||||
| Sınıf/Yarıyıl | 1 / Güz | ||||
| Ders Düzeyi | Yükseklisans | ||||
| Ders Türü | Seçmeli | ||||
| Bölümü | ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ ANABİLİM DALI YÜKSEK LİSANS (ÖNERİLEN) | ||||
| Ön Koşul Dersleri | Yok | ||||
| Öğretim Sistemi | Örgün | ||||
| Ders Süresi | 14 Hafta | ||||
| Öğretim Elemanı | ERHAN IŞIKDEMİR (erhanisikdemir@nevsehir.edu.tr) | ||||
| Diğer Öğretim Elemanı/Elemanları |
ERHAN IŞIKDEMİR, SERKAN UZLAŞIR, | ||||
| Öğretim Dili | Türkçe | ||||
| Sınıf Dışı Uygulama/Staj | Yok | ||||
| Dersin Amacı | |||||
| Bu dersin amacı, öğrencilerin spor yaralanmalarının önlenmesi, ilk yardım, tedavi ve rehabilitasyon süreçleri hakkında kapsamlı bilgi ve beceri kazanmalarını; farklı spor dallarında sıkça karşılaşılan yaralanma türlerini, bu yaralanmaların oluş mekanizmalarını ve önleme stratejilerini öğrenmelerini; böylece sporcuların sağlığını koruma ve performanslarını sürdürülebilir kılma yetkinliği edinmelerini sağlamaktır. | |||||
| Ders Öğrenme Çıktıları (DÖÇ) | PÇ | ODY | |
| Bu dersi başarı ile tamamlayan öğrenciler: | |||
| DÖÇ-1 | Spor Yaralanmalarının Değerlendirilmesi: Öğrenciler, klinik ortamlarda spor yaralanmalarını değerlendirerek uygun tedavi ve rehabilitasyon programları oluşturma becerisi kazanırlar. |
PÇ-5 Sporcularda sakatlanma risklerini değerlendirebilir ve sakatlık önleme stratejileri geliştirebilir. |
Yazılı Sınav |
| DÖÇ-2 | Yaralanma Önleme Programlarının Geliştirilmesi: Farklı spor dalları için yaralanma önleme prensiplerini ve programlarını tasarlayabilirler. |
PÇ-5 Sporcularda sakatlanma risklerini değerlendirebilir ve sakatlık önleme stratejileri geliştirebilir. |
Yazılı Sınav |
| DÖÇ-3 | İlk Yardım ve Acil Müdahale Uygulamaları: Spor yaralanmalarında ilk yardım ve acil müdahale tekniklerini etkin bir şekilde uygulayabilirler. |
PÇ-5 Sporcularda sakatlanma risklerini değerlendirebilir ve sakatlık önleme stratejileri geliştirebilir. |
Yazılı Sınav |
| DÖÇ-4 | Rehabilitasyon Süreçlerinin Yönetimi: Yaralanma sonrası rehabilitasyon prensiplerini uygulayarak spora dönüş süreçlerini planlayabilirler. |
PÇ-5 Sporcularda sakatlanma risklerini değerlendirebilir ve sakatlık önleme stratejileri geliştirebilir. PÇ-6 Farklı yaş grupları ve seviyelere uygun antrenman metodolojileri oluşturabilir ve uygulayabilir. |
Yazılı Sınav |
| DÖÇ-5 | Koruyucu Antrenman Yöntemlerinin Uygulanması: Esneklik, kuvvet ve fonksiyonel rehabilitasyonun önemini kavrayarak, koruyucu antrenman yöntemlerini uygulayabilirler. |
PÇ-2 Egzersiz fizyolojisi ve antrenman bilimi konularında derinlemesine bilgi sahibi olur ve bu bilgiyi uygulamalı çalışmalarında kullanabilir. PÇ-4 Antrenman programlarını bilimsel ilkeler doğrultusunda planlayabilir ve bireysel ya da takım düzeyinde uygulayabilir. |
Yazılı Sınav |
| DÖÇ-6 | Ekip Çalışması ve İletişim Becerileri: Sporcu sağlığı ekibi içinde etkin iletişim kurarak, multidisipliner yaklaşımları benimseyebilirler. |
PÇ-11 Spor bilimlerinde multidisipliner yaklaşımları benimseyerek, farklı disiplinlerle iş birliği yapabilir. |
Yazılı Sınav |
| DÖÇ-7 | Özel Popülasyonlarda Yaralanma Yönetimi: Çocuklar, gençler ve kadın sporcularda yaralanma risklerini değerlendirerek, uygun önleme ve rehabilitasyon stratejileri geliştirebilirler. |
PÇ-5 Sporcularda sakatlanma risklerini değerlendirebilir ve sakatlık önleme stratejileri geliştirebilir. PÇ-6 Farklı yaş grupları ve seviyelere uygun antrenman metodolojileri oluşturabilir ve uygulayabilir. |
Yazılı Sınav |
| PÇ: Bölüm program çıktıları ÖDY: Ölçme ve değerlendirme yöntemi |
|||
| Dersin İçeriği | ||
| Bu ders, spor yaralanmalarının sınıflandırılması ve mekanizmalarını; yumuşak doku, üst ve alt ekstremite yaralanmalarının detaylı incelenmesini; yaralanma risk faktörlerinin ele alınmasını ve içsel-dışsal etkenlerin analizini; ısınma, soğuma, esneklik ve kuvvetlendirme egzersizleri gibi koruyucu antrenman yöntemlerinin önemini; temel ilk yardım prensipleri ve acil müdahale tekniklerini; rehabilitasyon süreçleri, fonksiyonel rehabilitasyon ve spora dönüş kriterlerini kapsayan rehabilitasyon prensiplerini; bandaj, bantlama teknikleri ve destekleyici ekipmanların kullanımını; çocuklar, gençler ve kadın sporcularda yaralanma önlemeye yönelik özel stratejileri; ayrıca sporcu sağlığı ekibinin görev ve organizasyon yapısının kapsamlı şekilde incelenmesini içermektedir. | ||
| Haftalık Detaylı Ders İçeriği | ||
| Hafta | Detaylı İçerik | Öğretim Yöntem ve Teknikleri |
| 1 | Spor yaralanmalarına giriş: Sınıflandırma ve mekanizmalar | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 2 | Spor yaralanmalarında içsel ve dışsal risk faktörlerinin analizi | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 3 | Yumuşak doku yaralanmaları: Sebepler ve önleme yöntemleri | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 4 | Üst ekstremite yaralanmaları: Yaygın türler ve tedavi yaklaşımları | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 5 | Alt ekstremite yaralanmaları: Önleme stratejileri ve rehabilitasyon | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 6 | Isınma, soğuma ve esneklik egzersizlerinin önleyici rolü | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 7 | İlk yardım ve acil müdahale prensipleri: Teorik ve uygulamalı yaklaşımlar | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 8 | Ara Sınav | |
| 9 | Rehabilitasyon prensipleri: Fonksiyonel rehabilitasyon ve spora dönüş kriterleri | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 10 | Bantlama ve destekleme yöntemleri: Teknikler ve uygulamalar | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 11 | Özel popülasyonlarda yaralanma yönetimi: Çocuk, genç ve kadın sporcular | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 12 | Sporcu sağlığı ekibinin organizasyonu: Görev ve sorumluluklar | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 13 | Koruyucu antrenman yöntemlerinin uygulanması: Kuvvetlendirme ve fonksiyonel egzersizler | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 14 | Vaka çalışmaları: Yaralanma önleme ve rehabilitasyon stratejilerinin analizi | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 15 | Proje sunumları ve grup çalışmaları | Anlatım ve Tartışma, Uygulamalı Rehabilitasyon ve İlk Yardım Teknikleri, Vaka Analizleri, Grup Çalışmaları ve Proje Sunumları |
| 16 | Final Sınavı | |
| Ders Kitabı / Yardımcı Kitap | ||
| 1 | Gönener, D., & Baltacı, G. (2017). Sporcularda yaralanmaların önlenmesi ve rehabilitasyonu. Pelikan Yayıncılık. | |
| 2 | Shrier, I., Safran, M., Gojanovic, B., Steele, H., Fowles, J., & Lareau, B. (Eds.). (2015). Preventing injuries in sports. Karger Publishers. | |
| Ders Araç - Gereç ve Malzemeleri | ||
| Bilgisayar, projeksiyon cihazı ve PowerPoint sunumları, Sporcu sağlığı ve yaralanma önleme rehberleri, Temel ilk yardım uygulama setleri ve simülasyon ekipmanları, Kas-iskelet sistemi modelleri ve anatomik görsel materyaller, Spor branşlarına özgü yaralanma videoları ve vaka analizleri, | ||
| Ölçme Yöntemi | |||
| Yöntem | Hafta | Süre (Saat) | Katkı(%) |
| Ara Sınav | 8 | 1 | 40 |
| Diğer Ölçme Yöntemleri | |||
| 1.Sözlü Sınav | |||
| 2.Kısa Sınav (Quiz) | |||
| 3.Laboratuvar Sınavı | |||
| 4.Sunum | |||
| 5.Rapor | |||
| 6.Seminer | |||
| 7.Performans Ödevi | |||
| 8.Dönem Ödevi | |||
| 9.Proje | |||
| Final Sınavı | 16 | 1 | 60 |
| Öğrenci İş Yükü | |||
| İşlem Adı | Haftalık Saat | Sayı | İş Yükü |
| Haftalık Ders Saati (Teorik+Uygulama) | 3 | 14 | 42 |
| Sınıf Dışı Çalışma | |||
| a) Okuma | 10 | 2 | 20 |
| b) İnternette/Kütüphanede Tarama | 10 | 2 | 20 |
| c) Performans Ödevi | 10 | 1 | 10 |
| d) Seminer/Sunum/Rapor Hazırlama | 0 | ||
| e) Dönem Ödevi/Proje Hazırlama | 0 | ||
| Sözlü Sınav | 0 | ||
| Kısa Sınav (Quiz) | 0 | ||
| Laboratuvar Sınavı | 0 | ||
| Ara Sınav İçin Hazırlık | 10 | 1 | 10 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı İçin Hazırlık | 14 | 4 | 56 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| 0 | |||
| 0 | |||
| Toplam İş Yükü | 160 | ||