Nevşehir Hacı Bektaş Veli Üniversitesi Bilgi Paketi

Programlar Hakkında Bilgi

SPOR BİLİMLERİ VE TEKNOLOJİSİ YÜKSEKOKULU / ANT217 - ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ

Kodu: ANT217 Adı: STEP-AEROBİK Teorik+Uygulama: 1+2 AKTS: 3
Sınıf/Yarıyıl 2 / Güz
Ders Düzeyi Lisans
Ders Türü Seçmeli
Bölümü ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ
Ön Koşul Dersleri Yok
Öğretim Sistemi Örgün
Ders Süresi 14 Hafta
Öğretim Elemanı SİNEM PARLAKYILDIZ (sinemparlakyildiz@nevsehir.edu.tr)
Diğer Öğretim
Elemanı/Elemanları
Öğretim Dili Türkçe
Sınıf Dışı Uygulama/Staj Yok
Dersin Amacı
Öğrencilere step ve aerobik teknikleri öğretmek. Temel Step-Aerobik hareketlerinin öğretimi ile birlikte değişik yaş ve performansa göre hareketlerin ritmi ve sayısını düzenleyebilme, kuvvet, esneklik ve rahatlama egzersizleri, aerobik hareket kalıplarını basitten karmaşığa doğru yapabilme, gruba yaptırabilme.

Ders Öğrenme Çıktıları (DÖÇ) ODY
Bu dersi başarı ile tamamlayan öğrenciler:
DÖÇ-1 Temel düzeyde ritim ve hareketleri uygulayabilmeli. PÇ-1 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanlarına ilişkin temel kavramsal bilgilere, uygulamadaki yansımalarını da göz önünde bulunduracak şekilde ileri düzeyde sahiptir.
Yazılı Sınav
Sözlü Sınav
Performans Ödevi
Dönem Ödevi - Proje
DÖÇ-2 Grupla eş zamanlı çalışmayı öğrenebilme. PÇ-2 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanlarına yönelik edindiği ileri düzeydeki bilgi ve becerileri kullanarak verileri yorumlar ve değerlendirir, güncel teknolojik gelişmelere paralel sorunları tanımlar, analiz eder, araştırmalara ve kanıtlara dayalı çözüm önerileri geliştirir.
Yazılı Sınav
Sözlü Sınav
Performans Ödevi
DÖÇ-3 Bir gruba ritim eşliğinde step uygulatabilmeli. PÇ-4 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanında, bilgiyi paylaşma ve birlikte öğrenme yetkinliğine sahiptir.
Yazılı Sınav
Sözlü Sınav
Performans Ödevi
Dönem Ödevi - Proje
DÖÇ-4 Kareogafi oluşturabilmeli. PÇ-5 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanında, öğrenim sürecinde elde ettiği verileri iş yaşamında değerlendirebilme ve uygulama yetkinliğine sahiptir.
Yazılı Sınav
Sözlü Sınav
Performans Ödevi
Dönem Ödevi - Proje
PÇ: Bölüm program çıktıları
ÖDY: Ölçme ve değerlendirme yöntemi

Dersin İçeriği
Step ve aerobik teknikleri ve uygulama.
Haftalık Detaylı Ders İçeriği
Hafta Detaylı İçerik Öğretim Yöntem ve Teknikleri
1 Tanışma ders içeriğinin ve kitapların Tanımı. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
2 Step temel adımları ve hareketlerle uygulanması. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
3 Komutlar. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
4 Müzik kullanımı ve komutlar. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
5 Ders bölümleri (ısınma,yüklenme,soğuma). Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
6 Temel Aerobik Koreografisi Üretme ve Uygulama Bölgesel Kuvvet Çalışmaları. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
7 Temel Aerobik Koreografisi Üretme ve Uygulama Bölgesel Kuvvet Çalışmaları. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
8 Ara Sınav
9 Temel Step Adımları Bölgesel Kuvvet Çalışmaları. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
10 Temel Step Adımları Bölgesel Kuvvet Çalışmaları. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
11 Temel Step Adımları Bölgesel Kuvvet Çalışmaları. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
12 Temel Step Adımları Bölgesel Kuvvet Çalışmaları. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
13 Koreografi hazırlama teknikleri. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
14 Step seansı uygulaması kombinasyonların gruplarla çalışılması. Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
15 Temel Step Koreografisi Üretme ve Uygulama Anlatım Tartışma Soru-Yanıt Gözlem Uygulama
16 Final Sınavı
Ders Kitabı / Yardımcı Kitap
1 • Dance Units for Middle School. Human Kinetics John Bennett, Pamela Riemer (2010).
2 • Lynne Brick Fitness Aerobics.Human Kinetics Fey,Judi (1996).
Ders Araç - Gereç ve Malzemeleri
Step stüdyosu, step tahtası, mat.

Ölçme Yöntemi
Yöntem Hafta Süre (Saat) Katkı(%)
Ara Sınav 8 2 30
Diğer Ölçme Yöntemleri
1.Sözlü Sınav
2.Kısa Sınav (Quiz) 5 2 5
3.Laboratuvar Sınavı
4.Sunum
5.Rapor
6.Seminer
7.Performans Ödevi 12 2 5
8.Dönem Ödevi
9.Proje
Final Sınavı 16 2 60

Öğrenci İş Yükü
İşlem Adı Haftalık Saat Sayı İş Yükü
Haftalık Ders Saati (Teorik+Uygulama) 2 14 28
Sınıf Dışı Çalışma
       a) Okuma 2 1 2
       b) İnternette/Kütüphanede Tarama 6 4 24
       c) Performans Ödevi 0
       d) Seminer/Sunum/Rapor Hazırlama 0
       e) Dönem Ödevi/Proje Hazırlama 2 1 2
Sözlü Sınav 0
Kısa Sınav (Quiz) 3 1 3
Laboratuvar Sınavı 0
Ara Sınav İçin Hazırlık 4 3 12
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı İçin Hazırlık 5 4 20
Final Sınavı 1 1 1
0
0
Toplam İş Yükü 93