| Ders Öğrenme Çıktıları (DÖÇ) |
PÇ |
ODY |
| Bu dersi başarı ile tamamlayan öğrenciler: |
|
|
| DÖÇ-1 |
Bu dersin sonunda öğrenci, Ritmik Jimnastik kurallarını bilir ve uygular. |
PÇ-1 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanlarına ilişkin temel kavramsal bilgilere, uygulamadaki yansımalarını da göz önünde bulunduracak şekilde ileri düzeyde sahiptir.
|
Yazılı Sınav
|
| DÖÇ-2 |
Yarışma taktiği, mental antrenmanlar ile ilgili örnekler araştırır ve uygular. |
PÇ-3 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanında, alanla ilgili uygulamada görülebilecek herhangi bir aksaklığı veya sorunu çözmek için bireysel düzeyde ve ekip olarak sorumluluk yüklenir, gerektiğinde inisiyatif alır.
|
Performans Ödevi
|
| DÖÇ-3 |
Antrenmanın tanımını ve genel özelliklerini, yarışma için hazırlığı bilir ve uygulamalar yapar. |
PÇ-1 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanlarına ilişkin temel kavramsal bilgilere, uygulamadaki yansımalarını da göz önünde bulunduracak şekilde ileri düzeyde sahiptir.
|
Uygulama Sınavı
|
PÇ: Bölüm program çıktıları
ÖDY: Ölçme ve değerlendirme yöntemi |
| Dersin İçeriği |
| Antrenmanın içeriği
Ritmik jimnastik için kurallar
Yarışma için hazırlık,
Yarışma taktiği için hazırlık |
| Haftalık Detaylı Ders İçeriği |
| Hafta |
Detaylı İçerik |
Öğretim Yöntem ve Teknikleri |
| 1 |
Eğitim Bileşenleri (ısınma, ana soğuma) |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 2 |
RGS eğitim yükleri |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 3 |
Mikro plan |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 4 |
Mezo planlama |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 5 |
Müsabakalara hazırlık |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, GösteriAnlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 6 |
Mesocycles Planning |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 7 |
Mesocycles Planning |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 8 |
Ara Sınav |
|
| 9 |
Mental Hazırlık |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 10 |
RGS şekilleri için Puanalama |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 11 |
FIG Code of Points for RSG |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 12 |
Müsabaka koşullarına hazırlık |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 13 |
Müsabaka koşullarına hazırlık |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 14 |
Müsabaka koşullarına hazırlık |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 15 |
Genel sınav hazırlığı |
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Gösteri |
| 16 |
Final Sınavı |
|
| Ders Kitabı / Yardımcı Kitap |
| 1 |
Altay.F., Bulca, Y. (2006) Ritim Eğitimi ve Dans .Ankara |
| 2 |
Demirhan, G. Ve Ark. (1998). İlköğretimde Beden Eğitimi ve Spor Öğretimi. Modül. |
| 3 |
Lissizkaja, T.S. (1986). Rhythmische Sportgymnastik. Sportverlag. Berlin. |
| Ders Araç - Gereç ve Malzemeleri |
| Spor salonu, 10x10 cimnastik minderi, ip, kurdale, labut, top |
