Nevşehir Hacı Bektaş Veli Üniversitesi Bilgi Paketi

Programlar Hakkında Bilgi

SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ / ANT306 - ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ

Kodu: ANT306 Adı: SPOR BİYOKİMYASI Teorik+Uygulama: 3+0 AKTS: 4
Sınıf/Yarıyıl 3 / Bahar
Ders Düzeyi Lisans
Ders Türü Zorunlu
Bölümü ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ
Ön Koşul Dersleri Yok
Öğretim Sistemi Örgün
Ders Süresi 14 Hafta
Öğretim Elemanı SERKAN UZLAŞIR (serkanuzlasir@nevsehir.edu.tr)
Diğer Öğretim
Elemanı/Elemanları
Öğretim Dili Türkçe
Sınıf Dışı Uygulama/Staj Yok
Dersin Amacı
Spor Biyokimyası; hız, kuvvet ve dayanıklılık gibi, sportif hareketlerde içerilmekte olan temel motorik özelliklere ilişkin hücresel süreçlerin açıklanabilmesi için alt yapı oluşturmayı amaçlamaktadır. Bu ders kapsamında, kas lifi ultra yapısında, akut ve kronik egzersizlere yanıt olarak oluşan biyokimyasal adaptasyonlar, egzersiz metabolizması, enerji üretiminin enzimatik kontrol mekanizmaları tartışılacaktır.

Ders Öğrenme Çıktıları (DÖÇ) ODY
Bu dersi başarı ile tamamlayan öğrenciler:
DÖÇ-1 Kas kasılması ile ilgili biyokimyasal süreçleri bilmeli. PÇ-1 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanlarına ilişkin temel kavramsal bilgilere, uygulamadaki yansımalarını da göz önünde bulunduracak şekilde ileri düzeyde sahiptir.
Yazılı Sınav
Sözlü Sınav
Performans Ödevi
DÖÇ-2 Egzersiz sırasında ATP?nin resentezinde rol alan metabolik yolları ve özelliklerini egzersiz çeşitlerine göre ayırt edebilmeli. PÇ-2 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanlarına yönelik edindiği ileri düzeydeki bilgi ve becerileri kullanarak verileri yorumlar ve değerlendirir, güncel teknolojik gelişmelere paralel sorunları tanımlar, analiz eder, araştırmalara ve kanıtlara dayalı çözüm önerileri geliştirir.
Yazılı Sınav
Sözlü Sınav
Performans Ödevi
DÖÇ-3 İskelet kasının farklı egzersiz türlerine verdiği biyokimyasal yanıtları yorumlayabilmeli. PÇ-3 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanında, alanla ilgili uygulamada görülebilecek herhangi bir aksaklığı veya sorunu çözmek için bireysel düzeyde ve ekip olarak sorumluluk yüklenir, gerektiğinde inisiyatif alır.
Yazılı Sınav
Sözlü Sınav
Performans Ödevi
DÖÇ-4 Aerobik sistem, Karbohidratlar ve yağların oksidasyonu bilmeli. PÇ-2 Spor Bilimleri, Antrenörlük, Kondisyonerlik ve Performans Analizi alanlarına yönelik edindiği ileri düzeydeki bilgi ve becerileri kullanarak verileri yorumlar ve değerlendirir, güncel teknolojik gelişmelere paralel sorunları tanımlar, analiz eder, araştırmalara ve kanıtlara dayalı çözüm önerileri geliştirir.
Yazılı Sınav
Sözlü Sınav
Performans Ödevi
PÇ: Bölüm program çıktıları
ÖDY: Ölçme ve değerlendirme yöntemi

Dersin İçeriği
Bu ders; iskelet kasının ultra yapısı ve farklı egzersiz şiddetlerinde enerji üreten kas liflerinin biyokimyasal özellikleri, kas hücresinde ATP?nin resentezinde rol alan metabolik yolların özellikleri ve bu metabolik yolların akut ve kronik egzersizlere verilen biyokimyasal yanıtlar açısından yorumlamasını içerir.
Haftalık Detaylı Ders İçeriği
Hafta Detaylı İçerik Öğretim Yöntem ve Teknikleri
1 İskelet kasının yapısı, Kas lifinin ultra yapısı Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
2 İskelet kasının kasılma mekanizması, Motor üniteler, Kas lif tipleri Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
3 Proteinlerin yapısı ve işlevi, Enzimler, Enzim kinetiklerinin mekanizması Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
4 Anaerobik enerji metabolizması, ATP?nin ATP-CP sistem ve glikojen metabolizması yolu ile resentezi Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
5 Anaerobik sistem ve yorgunluk, Egzersiz sonrası toparlanma: Kreatin fosfatın resentezi Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
6 Glikolitik yolak, Glikolizin düzenlenmesi, NAD?nin rejenerasyonu Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
7 Glikolitik sistem ve yorgunluk, Glikolitik sistemde toparlanma Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
8 Ara Sınav
9 Aerobik sistem, Karbohidratlar ve yağların oksidasyonu Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
10 TCA/Krebs döngüsü, Aerobik sistem ve yorgunluk, Enerji metabolizmasının hormonal regülasyonu Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
11 Akut egzersizlere biyokimyasal uyumlar Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
12 Dayanıklılık egzersizlerine biyokimyasal uyumlar Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
13 Kuvvet egzersizlerine biyokimyasal uyumlar Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
14 Kuvvet egzersizlerine biyokimyasal uyumlar Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
15 Genel Sınav Hazırlığı Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt
16 Final Sınavı
Ders Kitabı / Yardımcı Kitap
1 Biochemistry for Sports and Exercise Metabolism/ Don MacLaren, James Morton. John Wiley & Sons Ltd, 2012. QP303.M23 2012.
2 Biochemical monitoring of sport training/ Atko Viru, Mehis Viru. Viru, A. A. Champaign: Human Kinetics, 2001. RC 1235 V57 2001.
Ders Araç - Gereç ve Malzemeleri

Ölçme Yöntemi
Yöntem Hafta Süre (Saat) Katkı(%)
Ara Sınav 8 2 40
Diğer Ölçme Yöntemleri
1.Sözlü Sınav
2.Kısa Sınav (Quiz)
3.Laboratuvar Sınavı
4.Sunum
5.Rapor
6.Seminer
7.Performans Ödevi
8.Dönem Ödevi
9.Proje
Final Sınavı 16 2 60

Öğrenci İş Yükü
İşlem Adı Haftalık Saat Sayı İş Yükü
Haftalık Ders Saati (Teorik+Uygulama) 3 14 42
Sınıf Dışı Çalışma
       a) Okuma 6 3 18
       b) İnternette/Kütüphanede Tarama 4 3 12
       c) Performans Ödevi 0
       d) Seminer/Sunum/Rapor Hazırlama 0
       e) Dönem Ödevi/Proje Hazırlama 3 1 3
Sözlü Sınav 0
Kısa Sınav (Quiz) 3 1 3
Laboratuvar Sınavı 0
Ara Sınav İçin Hazırlık 5 4 20
Ara Sınav 2 1 2
Final Sınavı İçin Hazırlık 5 4 20
Final Sınavı 2 1 2
0
0
Toplam İş Yükü 122